|
导语:如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。有人说,在添加剂里,只有味精无害,而且很有营养,甚至要多多益善。但是你知道吗,味精、鸡精对身体都是有害的,严重的甚至可以致命。提醒那些爱吃鸡精、味精朋友,一定要注意慢慢减少食用量了!0 ~3 [5 }0 s) J
, j* |, o0 Q" }
其实,古代就有味精了。只是古代不叫味精而是叫海草粉。在明朝的时候,中国的厨师就使用一种海草粉当做调味品,烧菜时加进去,令食物味道浓郁。直至1908年,东京大学教授池田菊苗博士研究发现:原来这种海草粉里含有的谷氨酸盐,是令食物味道浓郁的秘密。于是他把这种化学物质提取出来,形成结晶体,称作味之素,我们中国人称作味精。日本商人马上拿了这个发现去赚钱,第二年就有味精在市面出售。6 o& W+ ?; p9 z
/ i6 r6 k7 @2 i0 B I2 Y4 C8 [●谁发现味精有害。9 v6 j3 f# W6 m2 j1 k U
/ \5 i* @: ~; ]( C有一个美国医生在纽约一家中国餐馆吃饭之后,感到身体麻痹,从颈后部开始,一直伸延到手臂和背部、臀部,同时他感到全身软弱,心跳加速,这些症状维持了大约两个钟头。这个医生发现他的许多朋友也是吃过中国菜之后,出现类似的不适症状。于是他写了一封信给美国一份医学学报提及此事。他的信发表以后,陆续有许多人投函撰文说有类似的经历,有人提出那些症状可能是由味精引起。是的,中国餐馆里使用了大量味精来调味。这些症候被称为中国餐馆症。多个医生和科学家做过试验,发现有些人吃了含有味精的食物,会产生中国餐馆症。从此,中国餐馆症令有些西方人谈虎色变。有些人对味精特别敏感,例如有些患哮喘者吃味精后病情恶化。会出现了各种中国餐馆症,再过12~14小时之后就会有哮喘发作,有些哮喘病人因为情况严重而要送到院抢救,若得不到及时的治疗,就可能死亡。澳洲医生也曾经医治过一些哮喘病人,就是这样以急性病入院的。中国餐馆症以及中国餐馆哮喘症,与食用的味精的重量无关;无论是每日吃6克,还是1.5克,都可能出现这种味精症候群。, ?7 O0 E$ R; v& W4 Q
( C* B+ T+ c- A& |! F) P/ F
●谁证实味精有害。( [1 M5 B) G G& ^ s6 G/ Q5 [ P
+ C5 w2 J4 X% ^8 O急性味精中毒的症状是面部充血、热辣辣或烧灼的感觉、舌根肿胀;心跳反常或加速、晕眩、头痛、偏头痛、颈部僵硬,肌肉收缩、作呕、失眠、肠胃不适;皮肤刺痛、颈痛、臂痛、胸痛;上肢酸软、情绪低落;哮喘恶化、咳嗽等。而慢性味精中毒会导致下列情况发生:! q6 O9 k k# N
P. L8 e. Z2 e- _0 G8 ?0 Y" u①妨碍胎儿发育,令后代畸形。
2 }2 G) t2 ?! S7 A9 M: t7 q7 \2 N5 E
美国科学家在一次兔子实验里,把兔子分为四群。第一群兔子10雌4雄,所有的雌兔一连27天吃了每公斤体重25毫克的味精,而雄兔不吃。后来雌兔怀孕;两只雌兔子宫里有变质胎儿,后来小产,产下畸形死胎;另外两只后来怀孕,正常生产,但小兔四肢有多种畸形残缺、生长迟缓。
$ G* Z8 {1 I, o/ {; x7 _ i# x
5 o9 k; @& R6 h7 ^ G3 `3 X U" C; H②破坏遗传因子、影响生殖力,而且幼年时看不出来。
/ o) E0 I2 X$ B2 m
' s3 e$ E0 N" A1 V* X5 l美国科学家在1970年及1971年,和1975年的三次小鼠实验中发现,如果母鼠吃了味精,那么产下的幼鼠长大后纷纷内分泌失调。这三次实验又发现,小鼠出生后不久一连10天用皮下注射法打进相当于每公斤体重2.2~4.2克的味精,后来在40日大时杀死剖尸检验,结果发现这些小鼠体重减少、睾丸及卵巢坏死,肾上腺及甲状腺重量减少,前大脑垂体内的生长激素及促黄体发生素水平下降。结果两性的老鼠长大后生殖都有问题:雌鼠怀孕较少,产生的小老鼠体积特别小;雄鼠能育性亦大减。: B3 m5 N: X3 O9 |0 u
, B. T0 y3 E' m9 B6 B
③加重过敏性鼻炎、加重过敏性哮喘。" V" l. {/ Q) h- g3 @. u
/ `3 ]% S8 C& ]. Y( }' b' p. h/ k, L5 N
中国医生发现,许多过敏性鼻炎、过敏性哮喘的病人,在停止食用味精之后,其症状不治而愈。. r) D+ w9 H% Q0 ~6 g; D
1 U# j2 @3 T" |第二群兔子4雌2雄,全部吃了每公斤体重25毫克的味精。有两只雌兔怀孕,产生畸形小兔,出生后不久都死掉,骨骼变形,多个器官萎缩。5 i$ h& v- q3 B( ^- B
; O, d6 F6 m! P
第三群兔子6雌1雄,全部吃了每公斤体重25毫克的味精。雄兔睾丸萎缩,雌兔产下的小兔身体全部多重残缺。第四群兔子6雌8雄,作为对照;由于不吃味精而没有以上情形。
+ f* s6 u% O. a8 O7 ?: i/ Z2 _+ v
, g7 E% H3 F% p) s; [* w④导致肥胖症。8 }% @# S: W# r& Z, c
0 Y0 J) i/ F& U" E9 o8 q
美国科学家在1970年的一次实验中,一群老鼠在出世后开头10天用皮下注射方式把味精打进体内,结果长大后纷纷痴肥——附睾脂肪垫重量增加,细胞体积增大,脂肪质细胞数目下降。此外,这群老鼠长大后与对照的另一群比较,体内较大型的细胞对于肾上腺素的脂解作用反应特别差,但是对胰岛素的抗脂解作用反应却特别厉害。负责研究的专家认为味精造成肥胖症,原因是味精改变了细胞对肾上腺素及胰岛素的反应,令在脂肪质里的脂类成分增加。
# a* l) V3 D- o+ z9 }: G% Y; j5 C" V; v8 A
美国科学家在1974年的一次实验中,发现幼年老鼠长期吃了含1%~2%味精的食物之后,断奶时体重比对照那一群较高。在1997年的一次实验中,一组老鼠在出世后开头10天用腹膜注射法打进相当于每公斤体重4克的味精,结果发现长大后生长畸形、内分泌反常、行为反常,其中大部分尾部自动裂开,全部明显又矮又痴肥,雌鼠比对照的另一群卵巢小、子宫小、脑下垂体小。另一组老鼠同样在出世后开头10天打进了同样分量的味精,但分5次注射,结果上述典型的味精遗害轻微很多。
+ A7 V! f3 `) A* K- h3 @8 V7 v2 C- I; r5 [. Y
⑤造成永久性脑部创伤。
2 N" m( Y0 I' ~3 K0 {! R
1 \9 S; j' b% A0 E! B$ t0 Z O' Z美国科学家在1970年的一次老鼠实验里,把65只10~12日大的老鼠,一次性喂食不同分量的味精,包括每公斤体重0.5克、0.75克、1.0克、2.0克,其中有10只没有吃味精,作为对照。喂食后3~6小时,所有的老鼠用灌注法杀死,结果发现吃过味精的54只老鼠之中,有51只老鼠的脑神经细胞纷纷坏死,而坏死的比率正好跟味精服量成正比。该次实验还发现,若味精与糖精同吃,脑部受损加倍严重。
" K0 _' T% W# _! f7 l+ _
+ b1 T4 M, J3 ]7 G. e⑥破坏视网膜,影响视力。
7 h* N' x9 x4 L' d5 c$ a* ?+ r3 V0 G3 h Q
在1960年的一次实验里,美国科学家用腹膜注射的方法,把味精打进幼年老鼠体内,分量为每公斤体重3.2克,结果发现那些老鼠视网膜中毒受损。
: e1 y" ]; @5 }3 p4 [" {
* d) y# k. X" u1 L6 L; D: d5 m: e在1967年的一次实验里,美国科学家在一群老鼠出生后1~10日,用肠道外注射法把相当于每公斤体重2.2~4.2克的味精10次打进体内,结果视网膜全部毁坏。
' _0 x5 X/ h5 J1 U& B6 [: A( F
( W: u' k2 s: {: x, _6 B" w+ F在1969年一次实验里,一些1~10日大的老鼠被一次皮下注射每公斤体重4克的味精,然后分别在30分钟到48小时之后被杀,结果发现视网膜严重损毁——处处有神经枝状突起,还有神经细胞逐渐坏死。$ a4 A- T# R5 y4 Y- i- n A
2 S" | A( R1 j! j/ b⑦造成恶心以及呕吐。
3 V- K1 D. Y% ?2 ~
9 O: A5 k! @$ O5 b! g# H在1944年的一次实验里,美国科学家用静脉注射方法,把酪朊水解产物或人造氨基酸混合液,打进狗群体内,结果狗群纷纷恶心及呕吐。
! G3 n- G$ w2 I! ~. m) Q! H) ]! Y C2 L8 O0 |
在1947年,美国医生用谷氨酸钠盐来医治尿毒症,把血液里的氨含量水平降低,结果发现受治疗的人,用静脉注射方法打进了38克之后,17人中有11人呕吐。
8 ]4 z7 m6 b7 L8 h8 y6 p; v) Q l. n
7 i) e5 o+ z& |6 z- ]- Q9 I4 J7 T⑧味精含钠离子量大约是13%,身体吸收太多钠离子可能导致高血压症。4 f( u9 o: X' z- {: |
3 r; M, k* D1 O& {
美国科学家在1962年一次实验里,使用静脉注射方法把大量味精打进兔子体内,结果兔子纷纷产生心肌损害,并证明这是由于味精,促使动脉紧张所造成的结果。他们把割出的心脏单独研究,发现大量味精令心脏运动减缓,令心脏收缩幅度增加,令冠状脉管受压缩,很大量的味精会令心脏停止活动。5 \) E+ [, \! N- @- m7 G; [' T
0 B4 p, g7 D$ M3 d/ G$ b9 \
⑨味精在高温之下会形成致癌物质。
u7 Y& k5 g! w; P2 E- O) _
# m' Y- C! R$ K西方及亚洲的许多医生都大声疾呼,指出给幼童吃含有味精的食物可能极端危险。新加坡大学小儿科系主任说:“这样做很危险,因为味精是一种神经的传导物,吃进体内之后,变成了一种物质,把一个神经细胞的刺激传送到另一个,于是因而造成中国餐馆症,令一些人感到晕眩、面部发红、呼吸紧促、感到灾难临头。”他还说:“我见过婴儿患肿瘤,当时唯一可以解释该症的线索,就是该婴儿吃了超级市场买来的婴儿食品,里面含有大量味精。”日本科学家最近也做过研究,发现味精在高温之下会形成所谓的致癌物质。7 y8 u6 i* Y P4 h2 s
2 n+ p9 z. L2 ] _
⑩造成猝死。- {: M0 d: g# _$ W# I
$ s4 d- l( Y! `1 d. }, M! \
1971年,日本国家卫生研究所选用小鸡做了实验,给予含2.6%味精的溶液,结果三日之内,小鸡大部分死掉,而尸体内的心脏、气囊、肝部、肌肉及其他内脏部位都发现大量白色物质沉淀其中。据该次研究的报告,小鸡死前一天或半天之内拒绝进食,“站在那里,双眼闭合,然后倒在地上,软弱地啼叫,脚部关节僵硬,想站起来但失去平衡。”当地中学生也做了同样的实验,亦发现喂以2.6%味精溶液的小鸡,在19日内死亡。9 @7 X+ p0 }1 |9 b. @$ U1 _
! v% _4 _- \. K3 i2 E& T
然而我国人每年味精的消费量大约是100万吨,也就是10亿公斤。请问我国13亿人口,每人每年要消费多少味精?如果每人每年要消费769克味精,那么每人每天要消费多少味精?告诉你,我国人每人每天要消费2克味精,已经超过所谓的最高安全使用量1.6克/每人每天。
7 [$ j! x# r/ j L+ m2 X# {7 q8 A0 L9 U+ ?" n
●一些科学家不断发明新的添加剂,而另外一些科学家也在不断揭露添加剂的危害。你说你听谁的?我说还是听你的。如果你,或者你的父母,以及你的儿女,不怕吃了味精而发生以下情况,那么你就尽管吃:
5 t5 N* `% I& W①不怕胎儿畸形。
% w/ @ v; w8 C/ X& |②不怕阳痿或者阴痿。' i! s2 P( z; v: b0 [" U D
③不怕加重过敏性鼻炎、加重过敏性哮喘。0 f8 e) p; K3 p1 o% z7 r7 u) s2 S! \
④不怕肥胖症。
+ P2 o5 [6 F- Z" _⑤不怕造成永久性脑部创伤,而学习吃力。$ b; q& C5 @/ [# {: m# X
⑥不怕得近视眼。
3 H ?5 a) B& P* o1 {* Z⑦不怕胃气下降而造成恶心呕吐。
" ~* M* v: O& v/ U8 v6 [& q⑧不怕得高血压症。
; j+ [% K7 a* y! h* h⑨不怕得癌症。0 N% Y V: N2 G8 D3 U# ?' t
⑩不怕猝死。
7 C+ p; U/ F" S5 q- z3 C |
! `3 H W0 `; r4 T2 R" _其实,许多病人的胃气非常难以提升,许多阳痿或者阴痿病人非常难于壮阳,许多过敏性鼻炎、过敏性哮喘病人非常难于抗过敏,许多肥胖病人非常难于减肥,许多低智商病人非常难于聪明,许多小孩子得了近视眼而非常难于矫正,许多高血压病人非常难于降压,许多癌病人非常难于控制,许多人非常容易发生猝死等等,仅仅在于他们不断地吃味精。 |9 ^4 C/ ~: t; b- k$ O
3 h8 H% W% N3 Q. Y6 V
不适宜放味精/鸡精的菜肴或危害健康
0 k: b t$ x, f* o7 }; f7 y
1 a H: E2 u* l( H; V; p鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。# {4 j# r' y7 P9 A# [) y# z; K
) \' L w% I' ]1.拌凉菜不宜放味精。
: Z/ s- s4 |+ Q) \, x E0 J6 H* [2 {* f U# w5 {8 E( B8 |* e5 `
味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。
/ L1 j: ~0 b( h# s! z) w$ ]* s! y6 B% z
2.味精用咸不用甜。$ d3 v q F4 s+ ]4 S
5 _) T5 ~/ U- A. f4 j* E6 I: b- X
在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。& p1 w; T x# N6 f4 I
& R% A. o* I& s) T7 u; p7 M( J6 y
3.调馅料不宜加味精。, Z" {) I6 m1 n( L' ?( h
+ D( I+ f$ R& R! L8 a, n. c; v
许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。
- E/ A" O! B# s3 t4 Z& r
2 r; e" A+ f; W2 k4.炒肉菜不用加味精。' P( S: c0 r i' h+ D
. ~) ]9 ~- N/ K1 t
肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
& N6 u7 p- D8 I; I2 e4 Y, B
9 i3 n, Z: Y0 ^$ f& k, y6 a5.放醋的菜不能放味精。
) A9 u: a; X( Q m" z# h/ T. q2 ?0 H$ P( }
酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。7 l# {; d9 B9 E
|
|